Hatha Yoga für Frauen nach der Geburt (Krankenkassenkurs)

In dem krankenkassen geförderten Kurs haben wir 8 Termine mit je 75 Minuten Zeit, um uns mit den besonderen Bedürfnissen deines Körpers nach der Geburt zu beschäftigen. Mit bewussten Asanas, Atem- und Beckenbodenübungen sensibilisieren und mobilisieren wir den sich rückbildenden Körper und schärfen unsere Wahrnehmung für bestimmte Muskelgruppen. Wir nehmen uns Zeit fürs Entspannen, Atmen und Loslassen. Mit einem wöchentlichen inhaltlichen Schwerpunkt wollen wir dich dabei unterstützen, die Balance zwischen Deinen eigenen Bedürfnissen und denen Deines Babys zu finden.

Kurs: donnerstags, 09.00 – 10.15 Uhr am 7.11., 21.11., 28.11., 5.12., 12.12., 19.12., 9.1., 16.1.

Kosten: 100€ für 8 Termine

Bitte anmelden unter: mail[at]sandro-schott.de


Krankenkassenanerkennung: Die Kostenübernahme richtet sich danach, bei welcher Krankenkasse du versichert bist. Die Liste der Krankenkassen findest du auf der Seite www.zentrale-pruefstelle-praevention.de. Es werden normalerweise 1-2 Hatha Yoga Präventionskurse pro TeilnehmerIn im Jahr finanziert und dafür 60-80% der Kursgebühren von der Krankenkasse für den Versicherten übernommen. Du bezahlst den Kurs am Anfang selbst und musst dann mind. 80% der Kursstunden wahrnehmen! Erst dann darf ich eine Teilnahmebestätigung ausstellen, die dann durch dich bei deiner Krankenkasse einreicht werden kann.